Как избавиться от подростковых прыщей

Появление прыщей требует соблюдения более тщательной гигиены, коррекции питания, применения местных антибактериальных препаратов (аптечных или домашних). Первое — правильное очищение лица средствами с кислотным балансом 5,5 pH. Если же применяется мыло с уровнем 11 pH, то кожа теряет свои защитные свойства, она становится уязвимой и чувствительной. Даже частое использование таких средств может быть одной из причин появления акне на лице.

Важно пользоваться исключительно своими средствами гигиены. Для тела и для лица полотенца должны быть отдельными. Коррекция питания предполагает исключение из меню жирных блюд, острого, соленого, копченого, фаст-фуда, газировки, сладостей. Все это нарушает метаболизм, не позволяет системе пищеварения работать в здоровом режиме. А вот включение в меню ягод, меда, овощей, каш и фруктов позволит скорее сделать кожу чище. Использование антибактериальных средств местного действия должно быть систематичным. Только подбирать их надо в индивидуальном порядке. Кому-то хорошо подходят болтушки, другие хвалят мази с антибиотиками, третьи — средства на основе азелаиновой кислоты.